معرفة صحة الكلى: الوقاية من الفشل الكلوي وإدارته
غالبًا ما يظهر مرض الكلى بدون أعراض واضحة في مراحله المبكرة، وبحلول الوقت الذي يتم فيه اكتشافه، غالبًا ما يكون الأوان قد فات. هل ترغب في معرفة كيفية حماية كليتيك وتجنب خطر الإصابة بأمراض الكلى؟كلية فشل؟
كلية فشل
كوظيفة إدني: تؤدي الكلى عدة وظائف أساسية: فهي تنتج البول، وتحافظ على توازن السوائل، وتزيل الفضلات الأيضية والمواد السامة، وتنظم التوازن الحمضي القاعدي في الجسم، وتفرز أو تصنع مواد معينة، وتعدل الوظائف الفسيولوجية.
ما هي الكلى فشل: يحدث الفشل الكلوي عندما تضعف وظائف الكلى، ويشار إلى ذلك باسم إصابة الكلى الحادة (آكي) أو مرض الكلى المزمن (مرض الكلى المزمن). إذا لم يتم التحكم في الضرر بشكل جيد، فقد يؤدي المزيد من تدهور وظائف الكلى إلى الفشل الكلوي، حيث لا يستطيع الجسم إخراج السوائل الزائدة والسموم بشكل فعال، مما يؤدي إلى اختلال توازن الكهارل وفقر الدم الكلوي.
الأسباب الرئيسية لأمراض الكلى فشل: الأسباب الرئيسية لـكلية وتشمل أسباب الفشل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وأشكال مختلفة من التهاب كبيبات الكلى.
الأعراض المبكرة لأمراض الكلى فشل: كليةقالغالبًا ما لا تظهر أعراض واضحة في مراحله المبكرة. لذلك، فإن الفحوصات الدورية هي الوسيلة الفعالة الوحيدة لضمان صحة الكلى.
طرق الوقاية من الفشل الكلوي
التحكم في ضغط الدم وسكر الدم
إن إدارة ارتفاع ضغط الدم الكلوي أو الأولي يمكن أن تمنع تطور تصلب الكبيبات. يتضمن الأول في المقام الأول التحكم في تدفق الدم العالي للكبيبات، في حين يعتمد الأخير بشكل أساسي على استخدام الأدوية الخافضة لضغط الدم. كما أن المراقبة المنتظمة لمستويات الجلوكوز في الدم أمر بالغ الأهمية لإدارة مرض السكري، حيث يعد مرض السكري أحد عوامل الخطر الرئيسية للفشل الكلوي.
انخفاض نسبة الدهون في الدم
يبدأ تصحيح اضطرابات التمثيل الغذائي للدهون بتناول الدهون الغذائية المناسبة، إلى جانب ممارسة النشاط البدني المنتظم وتناول السعرات الحرارية المناسبة. وعند الضرورة، يمكن أيضًا استخدام الأدوية الخافضة للدهون.
نظام غذائي متوازن
تشير العديد من الدراسات التجريبية والملاحظات السريرية إلى أن اتباع نظام غذائي منخفض البروتين و/أو منخفض الفوسفور يمكن أن يبطئ تقدم مرض الكلى المزمن (مرض الكلى المزمن) لدى معظم المرضى، وقد يوقف تقدمه مؤقتًا. يمكن أن يخفف النظام الغذائي منخفض البروتين أو إضافة الأحماض الأمينية الأساسية من حالة فرط الترشيح المرتبطة بمرض الكلى المزمن ويساعد في منع تقدمه.
الإقلاع عن التدخين
وفقًا لبيانات منظمة الصحة العالمية، يزيد التدخين من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وسرطان الكلى. كما يمكن أن يتداخل مع فعالية الأدوية الخافضة لضغط الدم. يعد ضعف التحكم في ضغط الدم أو إدارته سببًا مهمًا لتلف الكلى. يقلل التدخين من تدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية، بما في ذلك الكلى، مما قد يؤدي إلى تفاقم مرض الكلى. يمكن أن يساعد الإقلاع عن التدخين في منع الفشل الكلوي.
الفحوصات في الوقت المناسب
تعمل الكلى كمرشح لجسمنا، فتقوم بإزالة السموم بهدوء والحفاظ على الصحة. ومع ذلك، فإن أنماط الحياة الحديثة قد تطغى على الكلى، مما يعرض عددًا متزايدًا من الأشخاص لخطر الفشل الكلوي. الفحص المبكر والتشخيص هما مفتاح علاج أمراض الكلى.
مجموعة تشخيصية للميكروألبومين في البول (الذهب الغرواني)) يستخدم هذا الاختبار للكشف شبه الكمي عن مستويات الألبومين الدقيق (ألب) في عينات البول البشرية، مما يوفر مساعدة قيمة في التشخيص المبكر لضعف وظائف الكلى. وهذا له أهمية سريرية كبيرة في منع وتأخير تطور اعتلال الكلية السكري.
